Общие основы правильного питания 1.Пища должна быть свежей. 2.Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. 3.В рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. 4.Сезонность питания. 5.Ограничение в питании. 6.Определенное сочетание продуктов. 7.От  пищи мы должны получать максимум удовольствия.   Правильное питание, как образ жизни – это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие.

 Советы родителям о питании.doc